みなさま こんにちは あいです♪昨日、久しぶりのバレーに行ってきて今朝、起きてから。。。腰が痛いです（泣）昨日は何ともなかったし起きたすぐはどうもなかったんだけど洗濯物を干して。。。その後くらいからちょっとどうにかしてしまったのか？？年末にちょっと痛めたのと同じ感じで動くのが辛いですじっとしてても痛いまた日にち薬？？それはさておき6日、7日とＫさんは12：40過ぎ 13：10過ぎと。。。すごい出勤ヤレヤレという感じ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆多分、無理ですね（爆）約束しても守られるかどうか分からない約束してても時間通りに来ないそんなんが続いたら絶対に距離を置くと思います。。。近々友達とお買い物に行く予定があるようですが（県外）本当に来るのかと心配されてるようで。。。仕事でこれだからプライベートではもっとアバウトなんだろうか？ま。。。時間にルーズ（過ぎる）以外は不満はないとは言えその不満は積もると大きいですよ。。。実際昨日のメニュー省略 昨日の体重・体脂肪率↓測定なし昨日の運動：腹筋30回 バレーボール正味1.5時間くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ 歌の力 （紅白の録画見てます）
