痩せない日常日記

2011年01月05日(水) そして今日は


みなさま こんにちは あいです♪

仕事始めの昨日。。。なんとかかんとか
Kさんは来ました

まぁ。。。11時は過ぎてましたけど

今年もまたちょっとヤキモキしそうですな

そして今日は水曜日でお休み

長男が練習試合のため送り迎え
送ってきて迎えまでの時間は
のんびりできそうです





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また会話もしておかないとねぇ。。。


昨日のメニュー

朝 サンドイッチ
   レモンティー(コンビニ)

昼 おにぎり2個(コンビニ)
   春雨スープ

夜 麻婆豆腐
   ご飯1杯
   ふかひれスープ
   酢の物

    
昨日の体重・体脂肪率↓

測定なし




昨日の運動:腹筋30回
    

                             
私の部屋の現在のBGM 
  HDDからDVDへ録画中(中妹のん。。。)


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あい

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