痩せない日常日記

2010年09月04日(土) しかし実際は。。。


みなさま こんばんは あいです♪

現実問題として
誰かが痩せて
やる気になってもその時だけです(ヲイ)


やっぱりダイエットは自分との戦いなわけです

自分の欲望との戦い
 
頑張らねば。。。


本日は予定通り職場の周りのお掃除に行ってきました

朝っぱらから暑いですな
ちょっと動いただけで汗だくです

しかし
ちょっと前に男性陣が作業してくれてたので
今日の女性陣の作業は短時間で済みまして

楽チンでした(1時間弱)

あ、Kさんも無事出勤。。。5分遅れで(笑)

帰ってからは
家庭ごみの分別作業

祖母が亡くなってから、家の周りの掃除もいろいろと
やってると訳の分からんゴミがいっぱいでねぇ

というか。。。中身の入った化粧品類とか
スプレーの類とか

地球環境に悪い作業でした。。。(苦笑)

あ。。。流してはないよ
埋めた感じ?

でもスプレーは放出。。。


午後はダラダラ過ごすの巻
お疲れモードやわ





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とりあえず第1回目の上映に合わせて(10:30〜)
頑張って行ってきます

長男はバスケの試合
次男は多分ゲーム三昧

長女は長男を送ってくれるダンナについて行って
中妹の家で多分待機すると思う

お休みの日といえども家族そろって行動することは
段々と少なくなっていくね

気楽でいいや(笑)

私は子どもたちのことは大好きだし
一緒にいる時間も大事だけれど

夫婦だけの時間や
一人の時間も大事にしたいので

こういう状態の今は結構充実してます

あんまり寂しさとか感じないかな

家を出ていくとかになってくると
(進学、就職、はたまた結婚)
多少は感じると思うけれどね


今日のメニュー

朝 棒々鶏〈昨夜の残り)

昼 インスタントラーメン1杯
   棒々鶏(朝に同じ、少しだけ)


間食 アイスクリーム小1個

夜 焼きビーフン
   鶏のから揚げ2個
   エビチリ


本日の体重・体脂肪率↓

松井くんまで3.1キロ
体脂肪率27.1%



グハッ

これが現実なんですわ。。。

朝と夜で1キロは違うね。。。

一日中食べるなってことかい?(違)



運動:腹筋30回
         
                          
私の部屋の現在のBGM 
   ノースリーブのクリスマス song by徳永英明


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あい

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