痩せない日常日記

2010年07月31日(土) 7月も終わり


みなさま こんばんは あいです

今日で7月も終わりなんですな
夏休みも結構過ぎたんだけど

子どもたちは宿題してるんカナ?(笑)

長男はバスケの合宿に行ってて(2泊3日)
今日帰ってきました

めっちゃ日焼けしてた
海岸を毎日毎日結構走ったようで

毎日30キロくらいは走ったようで。。。

頑張っとりますわ

次男は昨日で前半の夏期講習が終了して
今日からまたゲーム三昧??

長女は
今日は友達のお母さんに海に連れていってもらって
楽しんできたようですが。。。

明日はどこかのお祭りだとかで
またお金がいるとかで

えぇぇぇ。。。使いすぎじゃね??

みたいな。。。

貯金してあるのから使うか??

女子。。。金かかるな。。。





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弁当がいるってマジ勘弁して。。。(笑)

頑張って起きるさ

母だから。。。ね



今日のメニュー

朝 なし

昼 オムライス少し
   きゅうりとオクラとトマトのサラダ
   茄子とピーマンと豚肉のみそ炒め

夜 オムライス少し
   ポテトサラダ
   キャベツと豚肉としし唐の炒め物




本日の体重・体脂肪率↓

松井くんまで3.1キロ
体脂肪率27.6%



う〜〜ん。。。


運動:腹筋30回
              
  
                          
私の部屋の現在のBGM 
   テレビついてます。。。


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あい

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