痩せない日常日記

2008年09月26日(金) 早寝


みなさま こんにちは あいです♪

この前
「朝型人間になれる本」という本を購入して
早寝早起きを心がけようと思っている次第です。。。

目の下にはいつの間にやらクマが住みついているし。。。
これをとりあえず何とかしなくてはと思ってる次第です

明日は大阪遠征ですが(あっ。。。ライブね)
準備していると夜更かしになりそうなので
昼間に済ませて
日記も久しぶりに更新!みたいな(笑)





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慌てて塗り塗り(笑)。。。乾いてないうちに
キーボードをたたくのは危険(;一_一)

でも時間がない

もうすぐ夕飯準備の時間帯だわ


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし


今朝は松井くんプラス1キロでした(滝汗)




運動:ストレッチ
    腹筋30回 
                              
       
私の部屋の現在のBGM 
    「もう一度あの日のように」song by 徳永英明
      (ライブDVD)


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あい

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