痩せない日常日記

2008年09月07日(日) 何の筋肉痛やら


みなさま こんばんは あいです♪

全身筋肉痛は持続中で何がなんやら?(笑)
本日は午前9時半ごろから
畑仕事のお手伝い

これまた結構疲れるんだわ

まぁ〜全部手作業だったころに比べると
楽になってるんだろうけれど
先日、調子が悪くなった耕運機の買い替えをして
ちょっと大きな耕運機

今日はじめて運転しましたわ

先日はダンナがちょっと使ってて使い方を教えてもらって
前に使ってたのより色々とややこしいんだけれど
何とか使いこなせましたが

畝を作る作業が結構大変で
機械を購入した農機具やさんに来てもらって
教えてもらいましたが。。。

何とかなりましたな。。。

終わったのは正午少し前

ご飯食べてからその後は
大根の種蒔いたり

ほうれん草の種蒔いたり

家庭菜園。。。いやそれ以上か
かなり大変

これを祖母はずっとひとりでしてきたのかと思うと
すごい。。。真似できへん

っていうかするつもりもない(ヲイ)


明日もきっと筋肉痛よ

すべてが終わったのは何時だったんだろう???





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早く寝なくちゃね。。。



今日のメニュー

朝 なし

昼 エビピラフ(冷食)
   
間食 アイスクリーム

間食 コーラ2杯

夜 肉じゃが
   椎茸と卵のスープ
   
ダイエット茶1リットルくらい



昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動:ストレッチ
    腹筋30回 
                              
       
私の部屋の現在のBGM 
    録画してた徳ちゃんの「いいとも!」見てます。。。(増刊号)


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あい

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