痩せない日常日記

2008年09月04日(木) 稲刈りの後はね


みなさま こんばんは あいです♪

先日稲刈りを終えて
今日はわらを集める作業でした。。。

まぁ〜午前中仕事に行ってる間に
母と父が粗方集めてくれてたようで

結わえて、運ぶ作業だったけれど
やっぱり疲れた。。。

筋肉痛持続中かもね
ダンスのレッスンもあったしね





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みんな頑張ってるのね。。。

長女のも内容はあんまりないけれど
やった感はあったかも(笑)

絵日記を結局提出してない長女
(書いているのに提出してない。。。)
行動パターンが男子っぽいんですけど(笑)




今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   味噌汁1杯
   茄子の漬物

昼 ご飯1杯
   フィッシュカツ
   マカロニサラダ

間食 アイスクリーム

夜 ハヤシライス1杯
   餃子2個
   
ダイエット茶1リットルくらい



昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井くんまで0.6キロ








運動:ストレッチ
    腹筋30回 
    ジャズダンス1時間  
                           
       
私の部屋の現在のBGM 
    録画してた徳ちゃんの「いいとも!」見てます。。。


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あい

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