痩せない日常日記

2008年08月21日(木) サムッ。。。(笑)


思ったよりも早く肌寒くなりました

みなさま こんばんは あいです♪

今朝は清々しい通り越して寒かった。。。
ラジオ体操後半が始まった今日
目が覚めたのはめざまし時計が鳴る30分前

肌寒くて目覚めた。。。
夏の間中、布団なしで過ごしたのに(笑)
今朝は転がってる布団を引っ張ってかぶったのだった

こんなに早くに肌寒い朝がやってくるなんて

日中はとっても過ごしやすかった一日

夜になってもやっぱり涼しい
明日の朝はまた肌寒いのだろうか???という感じ





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もうすぐ日付が変わる。。。早く寝ようっと

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省略


昨日夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし








運動:ストレッチ
    腹筋30回
    ジャズダンス1時間
    
                           
       
私の部屋の現在のBGM 
    CS放送 服部良一生誕100周年記念コンサート


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あい

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