痩せない日常日記

2007年08月19日(日) 暑かった…


朝から暑かったわ…

皆様 こんばんは あいです

中学生は登校日
保護者は奉仕作業です(中学生も一緒に)

結局昨日はCDTVは起きてられませんでした…
そんで朝も一瞬寝過ごしたのかと思ってビックリした

起きたら6時半でした

それから準備して
子どもたちは先に自転車で
私も準備してから車で学校へ

8時から10時くらいまでの作業

かなり暑かったです
熱中症も心配されるため
無理は禁物なんですけれどね

結構疲れた

帰ってきてシャワー浴びて
ちょっとPCしたり
昨日のCDTVの編集したり(無事映ってた)

すぐにお昼

お昼ごはん食べたら
めっちゃ眠くて
転寝を…板間でしたら…体痛い…

お疲れモード
また明日から仕事
ダルイなぁ〜〜

そんで小学生はラジオ体操後半が始まるので
長女を起こすのを忘れないようにせねば…





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獲れたら!16年ぶりだそうです(笑)

あぁ〜〜もう…そんなことで泣ける
(いや、ファンにとってはそんなことではないんだけどね・笑)

ブログ検索で
高評価を見るたびに
泣けるんだよ…

今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   牛丼の具少し
   チキンナゲット2個

昼 ツナクリームパスタ

間食 コーンピザ1枚

夜 ブリの照り焼き
   茹でキャベツ・きゅうり・こふき芋

間食 ロールケーキ


ダイエット茶1リットルくらい
   

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操      



私の部屋の現在のBGM 
     「月のしずく」Song by 徳永英明「VOCALIST3」
↑試聴できます


切なすぎる…


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あい

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