痩せない日常日記

2007年08月01日(水) ちょっとばかり


すっきりした あいです

皆様 こんばんは

部屋がとかではなくて(相変わらず散らかり放題)

カットに行ってきました♪
とは言っても
『切ったの?』と言われる程度
自分的にはすっきりだけど
見た目的にはあまり変わってないかも

いつものお姉さんに
『永瀬さん、髪黒く染めました?』って聞かれた(笑)

いえいえ、地毛ですわよ

カラーリングやめちゃってどれくらいかな?

重い感じがするので
明るい色に染めたい気持ちもあるけれど
どうにもこうにも美容室で染めると大金が出て行くので(笑)

そんでもって
やっぱり染めていると将来的に
薄毛の心配が…

私は元々髪の量は多い方なので
カットに行くと必ず梳いてもらうんだけどね
今日ももれなく…

でも
髪一本一本が加齢とともに痩せていくらしいので…

まぁ〜女性は何かと大変ですよ
楽しみも多いけれどね(笑)

気になる台風の進路も
ちょっと速度が速まって
大丈夫そうだし…多分…

祖母の体調も
今日は大分よくなってたし





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まぁ〜あれだけの畑を一人でやっていくのは
本当に頭が下がりますわ

無理せんでね〜〜ほんまに…

ライブ行かせてね〜(結局そこ???)


今日のメニュー

省略

ダイエット茶2リットルくらい
   
しばらくホットで飲んでたダイエット茶を
つい最近からアイスに切り替えて
量を増やしたんだけれど

飲みすぎると
体内塩分が下がるのかちょっとフラフラ…

ダメじゃん…  


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.0キロ
体脂肪率:26.8%




運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操      



私の部屋の現在のBGM 
     なし…そろそろ寝ないとね…


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あい

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