痩せない日常日記

2007年07月31日(火) 7月も終わり


早いものでもう8月なのですね

皆様 こんばんは あいです

夏休みの宿題も本腰を入れないとね…
大きなのが残っているんだろうなぁ〜

長男は心配なさそうだけれど…次男と長女がね

さてさて
ライブまで後少しとなったけれど
何やら台風が怪しい動き???

3日の夕方に家を出て
岡山に23:45集合なんですけれど

今朝見たときは
3日午前9時ごろに中四国地方に最接近だったのが
今見たら3日午後9時ごろに最接近???

もう〜〜〜やめてよ〜〜〜〜
瀬戸大橋渡れなくなるじゃん…

様子を見て早目に出ることも検討しなくちゃダメかな??

う〜〜〜〜ん

何事もなく無事に行かせてください





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寝込んでいるわけではないけれど
足腰がフラフラしているらしい

昨日は畑仕事中に3回も転んだんだとか…

う〜〜〜ん
年が年だけに万が一ってことも

もう考えると眠れん…
頼むから行かせてくれ…

↑こんなこと考える自分がちょっと怖いです
どこまで自己チューなんだ…


やっぱり家族の健康あってこその自由なんだよね…

今日のメニュー

省略

ダイエット茶1.5リットルくらい
   
   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで7.8キロ
体脂肪率:26.3%




運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操      



私の部屋の現在のBGM 
     なし…そろそろ寝ようかしら??


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あい

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