痩せない日常日記

2007年06月22日(金) 会社での


ネットサーフィンは緊張します

皆様 こんばんは あいです

↑いや…ちゃんと仕事しなさいよ…って感じですがね

時々、ネットサーフィンしてます
でもちゃんと履歴消しています(でもって何?)

履歴一括消去とか方法あるのかなぁ??

あれをしているとやっぱり
クリックの回数も増えるので
ゲームやってるときと同じくらい右手がダルイわよ…

ダメダメ状態

そう言えば
ダイエッターの憧れ(?)
ビリー様が来日してるんだよね

色んなテレビ番組などにでているようだけれど
午前中は仕事しているので
どの番組に出たのかは全く分からん

ブートキャンプ…その内我が家にもやってくるんだろうか?

でもまぁ〜
何事も続けなくちゃダメだよね

今日はバレーの練習試合でした

思ったより強いチームでした
聞けば、みんなバレー経験者ばかりだそうで

私みたいに体育の授業でしかしてないような保護者は
やっぱり稀ですわ…

でも頑張る…





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

唯一の完全個人プレー…

サービスエース取れるくらいになりたいものです…


今日のメニュー

朝 おにぎり1個
   豚丼の具

昼 大判焼き(冷食の)1個
   ご飯1杯
   きゅうりの酢の物
   チキンナゲット4個

間食 フライドポテトスナック

夜 ピザ

ダイエット茶400ミルリットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.0キロ




運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
    バレーボール2時間強    
   

私の部屋の現在のBGM 
     『MEMO』 SONG BY 徳永英明

      


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加