痩せない日常日記

2007年06月04日(月) また始まったな


1週間の仕事が…とっても苦痛なあいです

皆様 こんばんは

まぁ〜〜頑張らなくちゃ好きなことも出来ないから
嫌でも頑張るけれどね

でもまぁ〜頑張るほどの仕事もないんだよね
それが実は一番辛かったりして…

昨日の日曜日は
何気にDVD&漫画三昧で
めっちゃのんびり過ごしました

午前中はゆっくり起きて
少しだけ掃除して(ヲイ)

午後はダンナが子ども連れて買い物に行ってくれたので
その間にDVDを見つつ、漫画を読むという(ええ?)

DVDは
徳永英明さんのライブのなので
見ているというか…聴いているというか…
チラチラッと見ながら
漫画読んでたんですな(なんてヤツ…)





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そうですなぁ〜〜

毎日聴いても毎日見てもOKですわ(笑)

今日はカラッと晴れていい天気だったけれど
また下り坂かな?

梅雨入りももうすぐかな?

徳島県の水不足は…どうなったんだろう?

さてそろそろ寝なくてはね

今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   納豆1パック
   大根とツナのサラダ
   
昼 ご飯1杯
   野菜炒め

間食 チーズケーキ
    野菜ジュース

夜 豚丼軽く1杯
   
ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.5キロ
8月ライブまでに2キロ減目標で…
体脂肪率:26.2%




やはり松井越え…何故なんだ…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
         

私の部屋の現在のBGM 
     「太陽」song by 徳永英明



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あい

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