痩せない日常日記

2007年04月17日(火) 忙しい〜


みなさま こんばんは あいです

今週は何かと忙しいです

昨日は長女の家庭訪問
家庭訪問週間のため、学校が終わるのも早い(12時50分ごろ)

今日はまだ遊びに行ってくれたから楽だったけれど
明日明後日はどうかな?

遊びに来てたらまた忙しいし
金曜日は長男の家庭訪問

何だか同じ中学校なのに次男は26日が家庭訪問で
離れているのだ…
同じ日にして欲しかったわ

調整が困難だった様子

まぁ〜〜フルタイム働いているわけでもないのでいいんだけど


週末は21日が中学校の参観日(午後なので弁当持ち)
22日が小学校の参観日(これまた弁当)

そして22日は剣道部は試合…
↑こっちはダンナに任せよう

週末になっても休めないのが辛いっすわ

月曜日は子どもたちは休みとなるけれど
ダンナは仕事だし

私は休みを取って長男を病院へ連れて行く





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本人も気にしているし
どんな病気でも早期発見が肝心だと思うので

何もないことを祈りつつ検査してもらおうかな〜と

また今後健康診断の結果とかも続々と届くだろうけどね
なかなか学校に行ってると病院に行く時間が取れないんだよね

さて
ダイエットの方は
DVDを見ながらの運動はおさぼりモード(やっぱり?)

時間が思うように取れない
早寝は続けたいし

今日もそろそろ寝ようかな?って感じ

時間をかけてゆっくり食べることは実践しているけれど
食欲はあまり変わってないかな?

確かに
満腹感は量の割りには早く感じる気もするけれど
量が極端に減っているわけでもないしね

今日も体重増えてたし…(汗)

今日はついつい間食してしまったのが原因かな…


今日のメニュー

省略

ダイエット茶1リットくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.6キロ
体脂肪率27.3%


ゲッ…



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
    
gooのダイエット特集のところで
出来そうな運動をやったりしてるけれど
やっぱり何をやっても継続が必要だから
結局は…ダメなんだよね…

  
私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし


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あい

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