皆様 こんばんは あいです何とか学校に行きました＜長男・次男長男は給食食べられなかったらしいけど部活は休んだけど…まぁ〜仕方ない早く咳が出なくなるといいな私も咳ひどくなってるし…喉痛いっすよ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆今日はその上頭も痛い今日のメニュー朝 ご飯１杯 と何食べたっけ…？やばい若年性…以下自粛 昼 トースト（チーズとケチャップ） サラダスパゲティ夜 おでん 豚丼夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで７．１キロ年内目標体重まで４．１キロ体脂肪率：２６．３％ゲゲッ運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ 『ｈａｐｐｉｎｅｓｓ』Ｓｏｎｇ ｂｙ 徳永英明 視聴できます早く寝ようと思いつつも…今日は「きよしとこの夜」を見るのだ♪
