地元少年野球大会初日の明日は雨の予報…前日準備にバタバタした本日そして明日は雨が降っていても開会式はあるので午前６時集合微妙に小雨とかだったら…５時集合なんだと(汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆寝るか…(笑）今日のメニュー朝 ご飯１杯 からあげ 味噌汁（大根・油揚げ）昼 ネギトロ丼(のねぎ抜き…笑） からあげ 間食 ロールカステラ１切れ 夜 炊き込みご飯 野菜炒め間食 ロールカステラ１切れ 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで８．０キロ今年の目標まで５．０キロ体脂肪率：２６．６％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 小学校まで徒歩１往復 私の部屋の現在のＢＧＭ なし
