ＧＷ最終日は予報どおりの雨模様でした皆様 こんばんは あいですそんなわけで朝から雨降ってたし（正確には昨日の夜から）無事（笑）に野球がお休みになったので久しぶりにゆっくり寝ました（笑）でもまぁ〜あんまり寝すぎてもしょうがないので８時過ぎに起床子ども部屋の掃除の続きを少ししてから昼食を外食にするために家を出ましたとさん？長女のおたふく風邪は？まぁまぁ…大分腫れも目立たなくなったので……とは言え…菌を撒き散らしてきたかも？（ヲイ）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆完全に腫れが引くまで学校には行けないかな？明日はまた病院に行ってこようと思いますで外出するとヤッパリ細い人に目が行ってあのくらいの太ももになりたいとかオシャレが楽しそうとか思うのに…食べるものは相変わらず高カロリー（汗）そしてショッピング中にお店の鏡で自分の姿を見て…溜め息…（滝汗）自分を常に鏡で見ている必要があるかもね…（苦笑）今日のメニュー朝 なし昼 ○ストにて とんかつ御膳（一応ソースはゆずおろしポン酢で）間食 プチポテトコンソメ夜 焼きそば少しだけ間食 グレープゼリー 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで８．０キロ今年の目標まで５．０キロ体脂肪率：２６．７％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 『ボクニデキルコト』 Song by 徳永英明
