パソコン部屋の掃除をしたので快適な気がする あいです皆様 こんばんは！でも部屋を一歩出ればすごいことに…これって掃除というより移動しただけ？？（笑）今日は雨だったので野球の練習がお休みになってちょっと時間が出来て助かったわ〜先日の日曜日にさんすうセットの名前シールを買ったもののソフトがないと作れないようだったので…慌ててネットで購入（笑）明日着く予定です↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆↑重いからかしらね？今日は昼食食べ過ぎて胸焼けしております夕食は抜きましたが抜いたというより普通にお腹いっぱいだったのよね…今日のメニュー朝 ご飯１杯 のり佃煮 鮭フレーク昼 坦々麺（インスタントラーメン） ご飯１／２杯（のり佃煮） 炒飯（子どもの残り）間食 コーヒー（ブラック）１杯間食 いちごヨーグルト夜 なし 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで７．０キロ体脂肪率：２６．５％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ まだ卒園式のビデオ録画…
