痩せない日常日記

2006年01月29日(日) ねむっ…


皆様 こんばんは あいです

夜更かし出来ない体質改善にはなってきたな(笑)
すでに眠いぞ…

只今 午後9時20分?
ヒャァ〜子ども並み(笑)

子どもはまだ起きてる…早く寝ろっ

今日は町内駅伝だったので
ダンナはそちらに顔出しがあったため
次男の野球に始まりから参加
ダンナがいる時は、のんびり行ってたので
久しぶりに休みも早起きで眠いのさ

駅伝の方は小学生区間を走ってくれることになっていた
5年生の子2人が無事に走ってくれること出来て(風邪等なく)
我が家の長男は、難を逃れました(笑)

野球では…この前の新年会で妙に盛り上がった
「ママさん(←保護者)チームとの練習試合」
をすることになりまして…

まぁ〜部員が少ないってことは保護者も少ない

もれなく私もすることに…





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しかも8点差…

頑張れよ〜君たち…

しかし…まぁ〜キャプテンは駅伝の方に行ってました(笑)

明日は絶対に全身筋肉痛だね
てか…すでに筋肉痛が全開…イテテテテ


今日のメニュー

朝 ハムエッグのハムだけ(笑)

昼 ツナとコーンのもちもちしたパン1個
   たこ焼き

間食 野菜ジュース

夜 炊き込みご飯
   鳥のからあげ
   野菜少し
   豚汁

  
夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測ってない




運動:ストレッチ
    腹筋10回×2 
    
          

私の部屋の現在のBGM 
 「シルエットロマンス」
   byアルバム「VOCALIST」徳永英明


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あい

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