皆様 こんばんは あいですもうすぐ寝ますが…とりあえず昨日更新できてないので更新しておきますが…また食べ過ぎておりますわ…（ダメじゃん）それより何より自分の記憶力がかなり低下していてかなぁ〜〜〜〜りヤバイんですよね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆出した記憶がなくて…探して探して…見つからなくて一応 先生に確認したら…すでに出していた（汗）かなりヤバいっすね長女にも「持っていったっけ？」って聞いたんだけど「持って行ってないような気がする」と言ってたので（笑）集金袋以外にも提出のお手紙があったのでゴチャゴチャになってたのかも…とりあえず解決してよかった今日のメニュー省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測ってない運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 「ハナミズキ」 年末のＴＶ出演ＤＶＤ ｂｙ徳永英明
