皆様 こんばんは あいですまたご無沙汰でしたね（汗）こうも食べ続ける毎日だと…体重計に乗るのが怖いですわ今年も残すところあと１ヶ月もないのに大台切るどころか…また増えてるんじゃない？気付けば入学式まで後少しですがなこうやって毎年毎年…やっぱり減らせないままなんだろうな増えなければいいかぁ〜って諦める日が来るのかな？（諦めてはないらしい…）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆寝てても座っても立っても…どうにもこうにも…今朝は起き上がるのがなかなか出来なくて大変やったわ今日のメニュー常に食べすぎ…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓おやすみ運動：ストレッチ（軽く） 腹筋１０回×２（予定だけど出来るかなぁ？） 私の部屋の現在のＢＧＭ 「秋桜」 ｂｙカバーアルバム「ＶＯＣＡＬＩＳＴ」 徳永英明
