皆様 こんばんは あいです時間が経つのが早いぜよ…でも仕事の時は遅い気がする（笑）今日は給料日のため 仕事した〜って感じだけど明日からまた仕事ないなぁ〜会社自体大丈夫か？状態やな…ホンマに不況を感じるわ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆家を建てるのも有名ハウスメーカーを利用する人多いみたいだしまぁ〜そんなことはともかくあぁ〜今日書くネタを思い出した！！（遅い）今日は月曜日でＣＯＯＰの共同購入の日一緒にＣＯＯＰをしているママ友が「あいちゃん、ヒップアップした？何か運動した？」って聞いてきたこのママは背も高くて細くて貧乳（←人のことは言えないけど…）であることを除けば素敵なスタイル実は…久しぶりにガードル穿いています…と白状しましたがやっぱりスタイルに気を使っている人は他人のそういう変化に敏感なのね？でもそれを受けて夜にダンナに「今日の私のお尻はどう？キュッと上がってる？」って聞いたら…「どう答えろと？」と悩まれた（笑）いや〜こういうことがあってね〜○○ちゃんに言われたのよ〜って言ってみると「ああぁ〜それだけ普段は垂れてるってことじゃないの？」……なるほど…（泣）うぅぅぅ…そうか…そうだよね…ガードル穿いただけで違って見えるってことは普段は下がっているんだよね…確実に一応ヒップアップ体操はやってるんだけどね…毎日鏡見て意識してるんだけどね…自分の目じゃわからないからね…（ある程度しか）また久しぶりに写真とったほうがいいかな？ガードル未使用と使用と…比べようかしら？（苦笑）今日のメニュー朝 スパゲティナポリタン昼 明太子パン ベーコン入りパン間食 スイートポテトパイ１個夜 具だくさん豚汁 ガーリックトースト少し間食 スイートポテトパイ１個夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．０キロ年内目標体重まで３．０キロ体脂肪率：２４．２％ガンバロ…運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 「時代」 ｂｙアルバム「VOCALIST」徳永英明
