痩せない日常日記

2005年08月16日(火) 昼寝〜


皆様 こんばんは あいです

午前中の内にダンナの実家の墓参りに行って
大型電気店やら寄って
昼食食べて帰ってきまして

午後は徳永さんのライブCDを聴きながら
昼寝でした〜

睡魔に襲われる〜(って最初から寝る気満々だったけど)
なのでビデオではなくCDなのです

大型電気店では
お目当てのVDVレコーダー見てきたんだけど
買うに至らず…(まぁ〜お金持ってなかったし・ヲイ)

ビデオからDVDに録画したいんだよ…
それからLPモード対応のMDコンポも見てたけど
まだ若干お高いね…

もう少し安くならないかなぁ〜





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まぁ〜色んなことに目覚めるとお金かかるわね…
毛穴ケア商品とかね…

ダイエット関連はちょっと小康状態だけど

洋服関連とかね(笑)



今日のメニュー

朝 梅茶漬け1杯
    
昼 外食 エビチリ・チャーハン
      ハンバーグ・目玉焼き・きつねうどん
      エビフライ・刺身一切れ
   ↑どこで食べたのか?大衆食堂みたいなところで
   自由におかず選んで〜会計して〜って言うスタイルのお店
   長女の残りとかが多いんだよ 分かってたのに自分で
   エビチリとチャーハン取ってきちゃった…(汗)

夜 食べてません

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで6.7キロ
年内目標体重まで3.7キロ
体脂肪率:25.7%




夕食食べてないのにこの体重はやっぱり昼食食べ過ぎだからだよね…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
               

私の部屋の現在のBGM 
「未来飛行」 by徳永英明
↑プロモーションビデオ〜カッコいい♪

                     


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あい

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