皆様 こんばんは あいです野球の試合は負けましたまぁ〜痛い試合でしたう〜〜んお気楽日記にＵＰしようかな？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ずぶ濡れになりましたとさ…でも水不足解消には遠いかな？今日のメニュー朝 ご飯１杯 チキンカツ 昼 スーパーの弁当（から揚げ弁当）間食 芋けんぴ夜 焼肉夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．７キロ年内目標体重まで３．７キロ体脂肪率：２６．９％ん？体脂肪率が…運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 「君をつれて」 ｂｙ徳永英明
