痩せない日常日記

2005年08月12日(金) 誰のため?


皆様 こんばんは あいです

私って誰のために痩せたいんだと思います?(笑)
それはやっぱり自分のためかな

自分に自信を持つため(笑)

そんなに人が自分を見ているわけではないってことは
分かってるんだけどね〜
でもやっぱり全然見てないわけではないしね(笑)

後 ダンナや子どものため

いつまでも綺麗な妻や母でありたいと思うから

ってまぁ〜顔は変わらないので仕方ないんだけど
そういう美容に関することに気を遣うってことは
悪いことじゃないよね?

自分を磨く努力はいつまでも必要だと思うよ

たとえ誰が見てくれるわけでなくてもね





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自分から相手が間近に見える=相手に自分が間近で見られる
ですからね(いや、見てないだろ…)


今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   さば塩焼き
    
昼 巻き寿司2つ
   食パン1枚
   さば塩焼き

↑変な組み合わせやな…

夜 サラスパサラダ少し
   ご飯2口(長女残り)


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで6.4キロ
年内目標体重まで3.4キロ
体脂肪率:26.3%


え?

どうして体脂肪率上がってんねやろ?

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
               

私の部屋の現在のBGM 
「夢に抱かれて」 by徳永英明

                     


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あい

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