痩せない日常日記

2005年08月07日(日) ただいま


本日のお昼前に帰ってまいりました

皆様 こんばんは
あいです

ライブはサイコーでした
行って良かった

バスツアーは大変でした
もう少し大きなバスでゆったり座れたらよかったんだけど
しょうがないよね

でも出かけているとなぜかあまり食欲がない私

ちょっと痩せました(ほんの少しですが…)





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それがこの結果


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで6.1キロ
年内目標体重まで3.1キロ
体脂肪率:24.4%


ちなみに戻ってきたときは52.8キロ
23%の体脂肪率だった…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
               

私の部屋の現在のBGM 
「ノースリーブのクリスマス」 by徳永英明

ライブレポは近日ブログにUP予定
今日は寝ます…

午後お子たちとダンナと海に行ってきてお疲れモード
おやすみなさ〜〜い
                     


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あい

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