痩せない日常日記

2005年07月26日(火) お久しぶりです…


皆様 こんばんは あいです

ご無沙汰の日記になってしまいました…

無事に長女のジャズダンス発表会も終わり
やっと少し落ち着きつつあります

本日は小学校の個人懇談のため
仕事早退(何故に午前中なんだ…)
そのまま帰宅して

今日の午後はあまりの睡魔に負けてひとりで寝ていました
子どもたちはゲーム三昧?
長女はビデオでも見てたのかしら?

我が家の子どもたちはとっても仲いいです
だからこんな時は楽チン

邪魔されずにウトウト(ってか寝転んでたけど)





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夕方には晴れてましたしね

台風の進路に位置した皆様方
大丈夫でしたか??


今日のメニュー

食べ過ぎました…


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで7.5キロ
年内目標体重まで4.5キロ
体脂肪率:25.9%






運動:ストレッチ
    腹筋10回×2

           


BGM 「種」 by徳永英明


                     


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あい

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