皆様 こんばんは あいです午前中野球の練習試合雨がパラついていたけれど予定通り実施でも午後からジャズダンスの合同練習のため早めに帰ろうと思っていたら「今日はいいよ〜」って言ってくれたので（他の女性保護者が）遠慮なく旦那様に任せて 帰ってきたのだった少しゆっくりして１２時前に家を出て練習会場へ衣装合わせやらもあったので少し早めの時間帯に数人が集まって全員集まると…公民館の大ホール満杯状態（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆終わったのは結局午後６時少し前でしたこれが発表会（７／２４）までほぼ毎週続くらしいしかも衣装も縫わなくちゃいけないものもあるらしい今日裁断して布を持って帰ってきたものの家庭科２の私に出来るのか？いくら直線縫いばかりだからと言ってもね…辛いものが今日のメニュー普通〜〜〜に食べた…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．９キロ年内目標体重まで３．９キロ体脂肪率：２８．０％はぁ？！なんじゃこの体脂肪率は…（滝汗）運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ＢＧＭ 「冬の動物園」 ｂｙ徳永英明
