痩せない日常日記

2005年04月03日(日) そんなこんなでまた休めない週末


皆様 こんばんは あいです

長女はその後それほど熱が上がることなく
元気になってきました

昨日は午後から次男の少年野球の応援に駆けつけ
勝ったために(辛勝…)

今日も朝から試合でしたわ…
元気になってきた長女や長男はお留守番

第一試合でまた勝って
一試合休憩して
第三試合で負けて帰ってきました

家に着いたのは午後一時過ぎ

長男長女は私の両親と祖母と一緒に出かけてました

午後はのんびり出来たとはいえ
ちょっと肌寒かったり少し雨に降られたりして
(帰ってきてからは雷もなってすごい雨だった)
体がだるいのだった…

まだ午後9時台なんだけどすでにかなり眠いので早めに寝ます





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一応 打点は2でした

ダイエットのほうはというと…
あまり意識せず生活してしまっているので
もちろん減ることはありませんね…

これ以上増えないようにしようとは思ってるんだけどね

とりあえず50キロ台半分過ぎるのはやばいぞと…(えええ??)

そんなんだからいつまでたっても痩せないんだろうね…


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで後8.9キロ
年内目標体重まで4.9キロ
体脂肪率:28.0%



げっ…

体脂肪率が…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
            
                     


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あい

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