皆様 こんばんは あいです相変わらずです…まっすぐ歩いてても転んでいきそうな感じ(笑)肌の調子も相変わらずだし…昨夜出来かけていたニキビは大きくなっていたしつぶしちゃいけないって言うけれどダメなんだよ…だから痕に残るんだよねでもつぶすことが必ずしも悪いとは限らない↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆早く寝ようっと…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで8.5キロ年内目標体重まで4.5キロ体脂肪率:27.0%う〜〜〜んビクリとも動かん…運動:ストレッチ 腹筋10回×2 グッドモーニング体操10回×3