痩せない日常日記

2004年12月30日(木) ご挨拶が


皆様 こんばんは あいです

年末のご挨拶が出来てませんでしたね

この一年 この全然ダイエットしてないだろう?って言う
日記を読みに来てくださった皆様ありがとうございます

騙された〜〜と思いつつも投票ボタン押してくださった皆様
ありがとうございます(笑)

出来れば来年はもう少しダイエットを中心に…
と思ってはいるんですけれど
すでに弱気

ストレス溜まると食に走っちゃうのでね…





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未だにファンヒーターに灯油入れてない

今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

休止



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3


それでは皆様
中途半端なご挨拶となりましたが…

よいお年をお迎えくださいませ

そして来る2005年もよろしくお願いいたします    
 
          


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あい

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