皆様 こんばんは あいです眠いんだけどちょっと夜更かしですバレーのママ友との忘年会から帰ってきたのは午後１１時４５分ギリギリ午前様にはならなかったですね（笑）詳細はお気楽日記にて楽しく過ごせました〜♪↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆長女の調子がまだイマイチの様子…明日はジャズダンスのクリスマス会なのに…大丈夫かしら？日中は元気だったんだけどね…（汗）今日のメニュー省略食べ過ぎています…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓休止運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ グッドモーニング体操１０回×３
