痩せない日常日記

2004年11月06日(土) ね…眠い


昨夜はちょっとだけPC覗いただけで寝ちゃいました

皆様 こんばんは あいです

今朝は次男の少年野球のため5時50分起床なり

普段6時半になってやっと動き出す私が
そんな時間に起きると電池切れ起こします

まだ21時40分くらいですが
すでに目が逝ってます…

明日はグランドに7時半集合ってことで
やっぱり最低でも6時半には起きなくちゃな…





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え〜〜 何で何で??

何かね〜過食気味…

今日のメニュー

眠いので省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで後7.6キロ
今年中に後3.6キロ←かなり無理っぽい



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    
 




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あい

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