超寒がりさんのあいです皆様 こんばんは今の季節着るものに困ります…一応 長Ｔが基本ですが（笑）それでも夕方になるとちょっと寒かったりしてだからってまだ上着は暑いよな…いや 私は暑くないと思うけど見た目がねこの人どうしたの？状態になっちゃうよね きっと（笑）毛布はもうすでに出していますよ掛け布団もそろそろもう一枚必要ですねってな感じですわ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆車検代が痛かったこれからまだまだお金がかかるのになやりくりしていかなくちゃ一番大変なのは冬の制服（BY小学校）二人ともすでにすんごく小さくなってます（いえ 体が大きくなってるんですが）一度に買い替え 不経済ですね〜年子って…１着１万強ですか？大変大変…朝食 ご飯１杯 味噌汁（素麺・ねぎ） ウインナー昼食 ホットドックもどき （チーズかまぼこととろけるチーズとケチャップ） 間食 えびせん（エビマヨネーズ味） 黒胡麻せんべい１枚夕食 カレー（ライス抜き） サラダ（キャベツ・きゅうり・ツナ） ピーマンとウインナーの炒め物夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと７．１キログラム１０月終わりまでに後２．１キログラム体脂肪率：２５．９％体脂肪率まで上がってるし運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ジャズダンス１時間
