皆様 こんばんは あいです鼻水出てます…喉痛いですこれはヤバイ私の典型的な風邪の初期症状じゃんそういえば頭も痛いぞで 熱を測ると３５．６度って低温で頭が痛いのか…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆早く寝なくちゃ…明日は少年野球だ（ううううウンザリ…）↑お気楽日記参照（９/９分）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと７．３キログラム今月中にあと１．３キログラム減体脂肪率２３．９％また増えてるじゃんよ…運動：ストレッチ 腹筋10回×2 ダイエット本の運動
