痩せない日常日記

2004年08月08日(日) お休みの真実


皆様 こんばんは あいです

この日記が更新されない時は
体調が悪いか
ひどい睡魔に襲われてしまったか
なぜか時間だけが過ぎ去ってしまったか

泊りがけの用事があったか
ってところでしょうか?

昨日更新できなかった理由は
2番目です(笑)

12時でアウトでした…

それと微妙に
3番目も絡んでいて
何をしていたわけでもないのに
時間だけが過ぎていってひどい睡魔に襲われて
眠りにつきました

今朝は次男の少年野球の練習試合のため
お弁当作りに普通に起きて
やっぱり眠い…





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

昨夜突然
お盆期間の小旅行決定(笑)

家族全員で行くことに(初めての経験です)

楽しみだぁ〜〜♪

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと6.4キログラム
9月までににあと1.4キログラム減
体脂肪率25.6%


ゲッ

体脂肪率が上がってるし…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動
    

       
    


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加