痩せない日常日記

2004年08月06日(金) やっとかな


午前中は雨が残ったものの
午後からは晴れ間も見えてきました

皆様 こんばんは あいです

やっとお天気も回復の兆しって感じかな?

そんなわけで久しぶりに
次男は野球の練習

ちと疲れ気味です…





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どこへも行けなぁ〜〜い…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと6.5キログラム
9月までににあと1.5キログラム減
体脂肪率23.6%


う〜〜ん

一向に減らないな


運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動
    キッズダンスビデオ1本分            

       
    


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あい

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