痩せない日常日記

2004年08月03日(火) 寒がりさん


何とかお天気になったけれど明日はまた雨の予報です

皆様 こんばんは あいです

私は寒がりで 冬が嫌いなんです
夏は暑いけれど まだ夏のほうがいいんです

ってなわけで
今朝はちょっと涼しくて
上着が欲しいと一瞬思った私はヤバイですかね?

勿論着てはいませんけどね(笑)

で 午後になっても
そりゃ 天気になったのでそれなりに暑い事もあったけれど
でも 先日までの酷暑という感じは
すっかりなくなったような気がするのは私だけかな

で 母や子どもたちは暑い暑いと言ってるんだけど
そう?? みたいな感じで…

夕方からいつものようにエアコン入れたんだけど…
入れなくてもOKって感じだったよ 私的には





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似たもの夫婦ですか?(笑)


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと6.1キログラム
9月までににあと1.1キログラム減
体脂肪率23.3%



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動
            

       
    


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あい

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