夏なのに夏痩せしません（苦笑）皆様 こんばんは あいですそれというのも夏ばてしないようにと食べているからですね はい↑姑息なエンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆何故って？何故でしょう？？そして入浴してからおなかの肉に気付く（遅いよっ）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと７．６キログラム９月までににあと２．６キログラム減←へっ…変更さ体脂肪率２４．３％ギャッ！！ほらね…（汗）運動：ストレッチ 腹筋10回×2 ダイエット本の運動
