痩せない日常日記

2004年06月01日(火) 寝まぁ〜す


皆様 こんばんは あいです

バレーの練習に行ってきて疲れたので
ちょっとおさぼりの日記です

今日は初めて中学校チームと
練習試合をさせてもらいました

中学校チームは経験者が多くて
指導者もすごくて
もう足元にも及ばない感じなんだけど
とりあえず一緒の場所で練習しているので
(中学校の体育館)
相手をしてもらいました

撃沈ですわ
1セット目21‐7
2セット目21‐2

なんなんでしょう??(笑)


3セット目は相手チームも
あまりに気の毒だと思ってくれたのか
アタッカーの人が後ろに退いて
力抜いて相手してくれました
(1.2セット目も全力じゃないと思う)





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結局 負けてるんだけどね(当たり前か)
ポジション決めも結構大変みたいだね

私は後衛のレフトです

それかベンチ温めますか?って感じです(笑)

とりあえず練習の時は
頑張って汗かかないとね…ってなかなかボール飛んできませんが?

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと7.2キログラム
40キロ台まであと3.3キログラム
今月の目標51キロ台キープ
体脂肪率:24.7%


う〜〜ん

ダメだね

今日のメニュー

省略(ヲイ)

水分:麦茶1.5リットルくらい

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    幼稚園まで徒歩2往復プラスアルファ(郵便局やら)

 



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あい

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