痩せない日常日記

2004年05月15日(土) 大変すぎる…


皆様 こんばんは あいです

少年野球の試合でしたわ
詳細はお気楽日記にUPするとして

集合時刻が午前7時半
いつもより早めの準備で
バタバタしてしまいました…

家に帰ったのは午後4時半頃

一日中グラウンドでしたわ

あぁ〜

それでも今日はB大会(5年生以下)
で4チームのみ(試合は1試合)
決勝はA大会の決勝戦前にするらしいです
でも今日は練習試合も1つして
その後来週行われるA大会の説明や
準備についての話し合いに1時間…

あぁ〜〜本当に大変そう
参加チーム32チーム
4会場に分かれてするんだけれど
その内2会場のお世話があたってて
午前6時頃から夕方遅くまで…ビッチリです
前日準備もあるし 前々日準備も

早く終わってホッとしたいものです





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指示待ち症候群にならないように
どんどん聞いていかなくちゃね…

親同士の付き合いも大変よ…(汗)

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと7.3キログラム
40キロ台まであと3.4キログラム
6月までにあと2.3キログラム
体脂肪率:26.5%

ムッ

体脂肪率上がってるわ…
体力がいるからっていっぱい食べたらダメだと思う…

今日のメニュー

朝食 6:50  ご飯1杯(ふりかけ)
         味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ)
         
昼食 12:30  ほか弁(エビチキン弁当)
          エビフライと鳥の唐揚げなど
          結構たくさん入っていたので食べ過ぎ…

夕食 18:40  煮物(じゃがいも・玉ねぎ・筋肉)
          餃子

水分:麦茶500ミリリットルくらい
    爽健美茶500ミリリットルくらい
                
運動:ストレッチ
    腹筋10回×2

他にも幼稚園行事とかつまっている1週間…
A大会は23日・29日・30日と続くため
まだまだ大変は続くのだった…
数が減っていく分 23日が一番大変なんだけどね
              


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あい

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