ぽかぽか陽気通り越してちょっと暑い一日でした皆様 こんばんは あいですとは言っても寒がりな私なので丁度いい感じお兄ちゃんたちは日中 半袖でも暑い暑いと言っていたけれど 私はトレーナーでもババシャツとはさよならです（笑）１２日もいい天気だといいけれどな雨の心配はないようだけどどうかな？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆歩きますよ〜〜だ…でもやっぱり足元がね〜スニーカーなら迷わず歩いていくけどね最終目標体重まであと6.7キログラム４０キロ台まであと2.8キログラム６月までにあと1.7キログラム体脂肪率：26.2％起床時の体重より１キロ増…でも寝るだけで１．３キロ減ってるなんて人間って不思議…明日の朝は何キロだろう…（笑）でも夜に増えてるんじゃ意味ないんだけどね今日のメニュー朝食 起きたらお昼 昼食 12：30 焼きそば（昨夜の残り） カレー（ライス抜き）間食 13：10 ガーリックトースト（フランスパン）間食 17：50 いちごヨーグルト１個夕食 18：30 カレーライス（長女の残りの二口くらい） わけぎとイカの酢味噌和え 水分： 減肥茶１.５リットルくらい 運動： ストレッチ 腹筋10回今日の午後は掃除をしましたよ…でもなかなか片付かない服の整理とかもしてたんだけど物が多すぎるんだよね…
