やっと週末になりましたよ〜皆様 こんばんは あいです暇暇モードでだらけまくりの仕事…しか〜〜し春休みになって社長の孫が時々事務所に遊びに来るのでうかうか居眠りも出来ない（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆お願いだから顔付近に近づけないで…可愛くても臭いのよ（笑）ぺロッとやられた日にゃ…勘弁してください前々から一匹飼ってるのにそれとは別にもう一匹 数日前に購入したらしい…命ある物大切にしてやってください…と切に思いますそれはともかくとして今日も壊れ気味の満腹中枢ってわけです…今日のメニュー朝食 7：20 ご飯１杯（ふりかけ） 納豆 しば漬け昼食 12：30 伯方の塩ラーメン（COOP冷食） ご飯１杯 なすびとウインナーと玉ねぎの醤油炒め 味噌汁（豆腐・ワカメ） COOPカップラーメン少し（長女残り）夕食 18：30 カレーライス（ご飯控え目） さんま唐揚げ（お惣菜）間食 時間不定期（昼間） チョコ数個… 減肥茶１リットルくらいダイエットの為にストレッチ骨盤体操腹筋…10回最終目標体重まであと6.9キログラム４０キロ台まであと3.0キログラム体脂肪率：27.0％体脂肪率が…また増えてるじゃんよ…
