痩せない日常日記

2004年03月20日(土) 何もない


特に何もなかった一日でした

皆様 こんばんは あいです

彼岸の中日ですが
この時期って天気が悪かったり
とても寒かったりしますよね

今年も例に洩れず寒かったし
天気もどんよりとしていた
雨は少し降った程度のようだけどね

涅槃も行かなかった…(祖母と母だけが行っていた)
↑ここら辺では投げ銭供養のことをこう呼びます

お兄ちゃんたちが長女と甥っ子の面倒を
ほとんど見ていてくれたにも関わらず





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春休み入ったら
整理を兼ねて大掃除だな…

今日のメニュー

朝食 起きたら11時頃…のためなし

昼食 12:30 ビーフシチュー(昨夜の残り)
         ご飯1杯
         COOPヌードルカレー1/2

間食 15:30 COOPポテトチップス少し
         プリッツサラダ少し
         COOPおやつピザ1/4

夕食 18:30  サラスパサラダ
          麻婆豆腐
          ご飯1/2杯(長女残り)

おやつ食べすぎです…
         
どくだみ茶2リットルくらい

ダイエットの為に

腹筋…10回
ストレッチなど
骨盤体操


最終目標体重まであと6.1キログラム
40キロ台まであと2.2キログラム
体脂肪率:26.9%


ムッ

体脂肪率の変化が激しすぎないか??
測る時間が一定じゃないからか…謎


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あい

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