皆様 こんばんは あいです３月に入ってこの時期誕生日ラッシュです１２日→末妹２０代最後１３日→母５２歳１４日（本日）→甥っ子３歳に１６日→次男９歳にってな感じで結構繋がってます（笑）今日は午後からお兄ちゃんたちの散髪に出て甥っ子も連れて行きました道中 車の中で泣き声こだましてました…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆年の近いオチビちゃんがいるととっても大変だわ…２人とも譲らない 言葉でうまく表せないそんなわけでケンカ勃発とかねうるさ〜〜いそういう私が一番うるさかったりして？（笑）甥っ子には絵本購入「これは？」と薦めた物を嫌がって隣にあった本を本人が選んで買ったんだけど家に帰って話を聞くと私が薦めた本はすでに持っていたらしいすげ〜〜覚えてたのかよっ（笑）誕生日でもないのに長女ももちろんねだるわけで仕方なく１冊購入…あらら…今日のメニュー朝食 起きたら１０過ぎで食べてない昼食 11：10 ちょっと早目にカレー（ライス抜き昨夜の残り） 納豆間食 16：20 マック ポテト ハンバーガー（長女残り）少し オレンジジュース（上に同じ）夕食 18：30 Sushi花館 手巻き寿司（納豆・うなぎ・明太子）各１本 バッテラ寿司3貫 誕生日ケーキ（チーズケーキ）今日は水分が少なめだったＴＢ買ってこなくちゃ…ダイエットの為に腹筋…10回ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと7.0キログラム４０キロ台まであと3.1キログラム体脂肪率：26.9％ほらね…炭水化物たっぷりの夕食に誕生日ケーキそして水分控え目…ちゃんと体に跳ね返りますわ
