食べるのを止められない そんな一日皆様 こんばんは あいですそれなら動けよってことで公園行ってきました久しぶりに走ってみました明日は筋肉痛かもしれません（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆次男の同級生のママ２人に会いました挨拶しただけですが…オシャレーでほっそ〜〜い２人組みです私の憧れのママです（笑）そんな彼女たちの前に立った私はダサダサファッションの本日でした（汗）あぁ〜〜動こう…痩せよう…とか言いつつこんな食生活今日のメニュー朝食 起きたら１１時 昼食 12：30 牛丼１杯間食 13：40 モカロール間食 16：20 わらび餅 ヨーグルト とんがりコーン少し夕食 18：10 ご飯軽く１杯（長女残り） 鳥ささみフライ さつま芋の天ぷら 揚げ餃子プーアール茶２リットルくらい早寝をする生活は結構健康的だと思いますすでに目がしばしばしています…１１時には寝ようっと…ダイエットの為にストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.6キログラム４０キロ台まであと2.7キログラム２月中にあと1.6キログラム体脂肪率：26.8％気合い！！ちゅ〜〜か 運動もっとしなくちゃね…
