朝にはすっかり元気になっていた甥っ子でした皆様 こんばんは あいです一体なんだったんでしょうか？でもよかったよかったそして本日メッチャ寒かったですそんな日に交通立哨だなんて…お兄ちゃんたちと一緒に家を出て８分ほど歩いたところの横断歩道で立哨…誰も通りません（汗）送ってもらう子も多いようですが…別に雪が降ってるわけでもないんですよ寒いけれどね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆終わって帰る道でお隣の兄弟を見ましたけれど…みんな結構早くに学校に行ってるようですわ…それにしても寒かったよ〜〜〜今日のメニュー朝食 7：05 食パン１枚（いちご＆マーガリンで） 寄せ鍋（昨夜の残り） 昼食 12：30 寄せ鍋（うどん入り） お茶漬け（明太子） 食パン１枚（いちご＆マーガリンで） 間食 14：20 シューアイス２個夕食 18：30 炊き込みご飯１．５杯（長女の残り） 味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ） ボイルウインナー１本 トマトプーアール茶１リットル強ダイエットの為にステッパー…15分腹筋…10回ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.4キログラム４０キロ台まであと2.5キログラム２月中にあと1.4キログラム体脂肪率：25.9％今日の男前君：今日もカッコいいんですもちろん（笑）↑男前君：通勤途中に見かける山下智久君似の高校生
