結局この三連休、またしても寝貯めをしただけのあいです皆様 こんばんはどこへ出かけることもなく終わってしまいましたね今日は旦那様が仕事だったので普通に起きましたけどねもちろん二度寝ですね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆寝すぎかもしれませんね…（かもじゃないだろ？）今日のメニュー朝食 7：10 ご飯１杯 味噌汁（たまねぎ・卵・春菊） 昼食 12：30 ご飯１杯 けんちゃん（昨夜作ったもの） 練り天ぷらとゴボウの煮物（お弁当残り）間食 14：00 バニラもなかアイス2/3 夕食 18：00 すし太郎の寿司 餃子３個 きゅうりスライス・トマト 減肥茶１リットルくらいダイエットの為にステッパー…15分ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.8キログラム今月中にあと1.8キログラム体脂肪率：27.3％減らないなぁ…MY登録
