段々慌しくなってきましたよ皆様 こんばんは あいです年末商戦ってことで旦那様の休みも明日の日曜日を最後に３０日までお仕事です今日ももちろん仕事寒い朝でした…起きるのが辛いそして来週末は休みなしですよ（汗）ゆっくり寝たいわ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆しかもしっかり朝食は食べているというとんでもないヤツです本日午後から長男のお友達がやってくるということで掃除しました（笑）普段はほとんど友達もこない長男ですが（笑）終業式のある２２日にクリスマス会をするらしくてそこで班別に出し物をするようでそれの練習とかで集まってましたそう！！女の子も二人遊びに練習にくることになってたので慌てて掃除したわけです…あははは今日のメニュー朝食 7：20 ご飯１杯 納豆 すき焼き風煮込み（昨夜の残り）昼食 12：30 ご飯１杯 すき焼き風煮込み（朝に同じ） カップうどん少し（長女の残り）夕食 18：20 ご飯1/2杯（長女残り） エビクリームコロッケ２個（え？） エビフライ小３個 豆腐と春菊のすまし汁 野菜炒め減肥茶１リットルくらいダイエットの為にストレッチなど骨盤体操運動おさぼりモードっすね…最終目標体重まであと7.0キログラム年内にあと…少しでも減らして新年を迎えたいね↑朝一番との差測り忘れ…本日も…体脂肪率：26.9％MY登録
