痩せない日常日記

2003年10月29日(水)

届いた～♪

１２月６日のコンサートチケットが届きました

皆様こんばんは　あいです

德永英明さんのツアー
『黄色い幸せの種』
大阪厚生年金会館大ホールです

ファンクラブのチケット優先販売は
よい座席を取るという意味じゃなくて
席を確保するって意味なので

すっごいいい場所ってわけではないのが難点（苦笑）

でも今回も１階でした
１階Ｕ列　９番１０番

あ、末妹と一緒に行きます

厚生年金会館のＨＰで座席確認

もちろんＡ列からなので２１列目
しかも９番１０番って
一番左端やん（汗）

ちょっと残念だな…前回同じホールのときは
５列目だったのでね

↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

もちろん、再配達も可能なんだけど
ダイエットのために徒歩で！！

でもね…午前中、ちゃんと家にいたのよ…祖母が（笑）

インターホンの音、聞こえなかったのかしらね？
ま、年賀状の予約もあったのでいいんだけどね

今日のメニュー

朝食　7：15　　ちゃんこ鍋（昨夜の残り）
　　　　　　　　　きな粉まぶしおにぎり俵型小３個

昼食　12：20　　ちゃんこ鍋（朝に同じ）
　　　　　　　　　　ご飯軽く１杯
　　　　　　　　　　納豆
　　　　　　　　　　ほうれん草のおひたし

間食　16：20　　バナナ１本

夕食　18：20　　ねぎ焼き１枚

ルイボスティー１㍑位

納豆の味にも随分慣れました
ダイエット効果が出てくれるということなしなんだけど

ダイエットの為に

ステッパー…お休み
なわとび…お休み
腹筋…お休み
ストレッチなど
骨盤体操
郵便局まで徒歩往復

明日朝が早いので（明日詳細書きます）
今日はもう寝ます
ドラマは録画します

ってことで運動おさぼり…（ヲイ）

最終目標体重まであと5.6kg
１２月６日までにあと2.6kg

体脂肪率：25.1％

ん？

体脂肪率また上がってるし…

↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆
ダイエットに関係なし

↑男前君：
通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く
投票ボタンだったりします
MY登録

　＜過去

　INDEX

　未来＞

あい